Beginner training plan
Your first lessonDuring the first lesson, I focus on getting to know the player — their goals, current skill level, and experience with soccer. We start with a fun warm-up and basic drills to evaluate coordination, control, and comfort with the ball. My goal is to make the player feel confident, motivated, and ready to learn.
Durante la primera clase me enfoco en conocer al jugador: sus metas, nivel actual y experiencia en el fútbol. Empezamos con un calentamiento divertido y ejercicios básicos para evaluar coordinación, control y manejo del balón. Mi objetivo es que el jugador se sienta confiado, motivado y listo para aprender.
Lesson 2-3In lessons two and three, we build a foundation of essential skills such as dribbling, passing, and first touch. I introduce structured drills that help improve ball control and confidence under pressure, while keeping sessions fun and active.
En las lecciones dos y tres trabajamos en la base de habilidades esenciales como el dribbling, los pases y el primer toque. Introduzco ejercicios estructurados para mejorar el control del balón y la confianza bajo presión, manteniendo las sesiones dinámicas y divertidas.
Lesson 4-10From lessons four through ten, we focus on developing game awareness and combining technical and tactical skills. Players learn positioning, movement off the ball, and how to apply techniques in small game situations. Progress is tracked to ensure continuous improvement.
Desde las lecciones cuatro hasta la décima, nos enfocamos en desarrollar la visión de juego y combinar técnica con táctica. Los jugadores aprenden posicionamiento, movimientos sin balón y cómo aplicar lo aprendido en situaciones de juego reducido. Se mide el progreso para asegurar una mejora constante.
